Diplômée en 2018, depuis je guide les personnes vers un mieux‑être durable grâce à la naturopathie, en travaillant sur les fondations essentielles de votre santé : alimentation, sommeil, gestion du stress et hygiène de vie au quotidien.Mon approche est simple, concrète et personnalisée : ensemble, nous identifions ce qui freine votre vitalité et mettons en place des habitudes qui soutiennent votre énergie naturelle, votre équilibre émotionnel et votre bien‑être global.
C’est une démarche de prévention, pour éviter les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent, et pour retrouver légèreté, clarté et harmonie dans votre vie.Curieuse et passionnée par l’humain, j’ai également écrit quelques livrets pour vous accompagner pas à pas dans la compréhension de vos habitudes, de vos émotions et de vos ressources intérieures.
Ces outils sont conçus pour être pratiques, accessibles et transformateurs.Je vous invite à prendre rendez-vous et à commencer votre chemin vers plus de vitalité, de sérénité et d’équilibre, à votre rythme, grâce à des solutions concrètes et adaptées à votre quotidien.
Chaque personne est unique, c’est pourquoi mon accompagnement est entièrement personnalisé et concret.
Mon approche est de type hygionomiste ;
L'approche hygionomiste en naturopathie est une marque déposée par l'Institut de formation naturopathique (IFN) qui consiste à appliquer les facteurs naturels de santé pour une gestion des habitudes de vie saine, afin de prévenir la maladie et maintenir la santé.
Ensemble, nous explorons les fondations de votre bien-être : hygiène de vie, alimentation, sommeil, gestion du stress et routines quotidiennes.
L’objectif est simple : soutenir votre vitalité naturelle, prévenir les déséquilibres et installer un bien-être durable dans votre quotidien.Ma démarche se veut un accompagnement complémentaire à la médecine moderne, un parallèle qui vient renforcer vos ressources naturelles et optimiser votre qualité de vie.
Mon rôle est de vous aider à créer des habitudes et routines qui nourrissent votre énergie, favorisent l’équilibre et soutiennent votre corps dans son ensemble.Je travaille avec toutes les personnes, hommes et femmes, enfants, adolescents, femmes enceintes.
Mes services couvrent un large éventail de besoins :AlimentationGestion du stressAmélioration du sommeilActivité physiqueMéditation et détenteEt bien d’autres aspects du bien-être et de la vitalité.
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Avant d’utiliser des suppléments ou des plantes, consultez votre pharmacien ou votre médecin afin de prévenir toute interaction avec vos médicaments.
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